Pangasius en la forno

Baked fiŝoj longe estis fama pro sia tre delikata gusto. Ĉi plene validas por la fiŝoj Pangasius. Ni proponas al vi kuiri pangasius en la forno por komplezi la familio bongusta kaj sana pladon.

Por fari tion ni devas:

unu kilogramon preparita pangasius fileon, du karotoj, du ovojn, tri cepojn, du grandaj kuleroj de butero, duona funto da faruno, malgranda kvanto de majonezo, pinĉaĵo de salo, spicoj celita por fiŝoj, nigra pipro.

Nun kuiri pangasius en la forno. Ĝi devus esti tranĉita en ringojn brosis bulbojn senŝeligi la karotoj kaj krado ĝin sur kruda muskato bela. Sekvata de Beat ovojn kun la helpo de la korolo, aldonu salon. En sufiĉe granda muskato kradon fromaĝo. Tiam tranĉi anariko fileoj en partoj tranĉaĵoj, listo en faruno, poste, trempita en ovo miksaĵo kaj friti en pato ĝis ora kaj crispy.

Do ni devos preni la formon celita por bakado. Formo estu ŝmiritaj kun butero aŭ graso. Funde de tiu formo devus meti tavolon de cepoj, supro kun rostitaj anariko, cepo ringoj kaj poste denove.

Metu la supro tavolo de karotoj, lubrikas ĉiuj ĉi majonezo, dormas fiŝoj kondimento al gusto, aspergu malpeze per akvo kaj meti la formon en la dudek-kvin minutoj en la forno al temperaturo de 180 gradoj. Dum kelkaj minutoj ĝis kuirita plado devus aspergo de rallado fromaĝo. Pangasius bakita preta.

Ni proponas al vi kuiri pli en la fornon pangasius la jenan recepton. Recepto de pangasius en la forno kun la aldono de fungoj kaj estas perfekta por la ferioj tablo, kaj por la ĉiutaga familia manĝo.

Prepari ĉi pladon vi bezonos:

duona kilogramo de fileo de fiŝoj pangasius; 300 gramoj de fungoj; cepo; pipro; 200 g de la fromaĝo; salo al gusto, iom vegetala oleo, maniko por bakado.

Do kuiri pangasius fileon kun fungoj. Preparita fiŝoj devus froti kun salo kaj aliaj diversaj spicoj gustumi (vi povas uzi specialan kondimento, celitaj al fiŝoj) kaj meti ĝin en la fridujo dum ĉirkaŭ duonhoro. Lavis kaj sensxeligis agarikoj devus esti tranĉita en maldikaj platoj. Brosis bulbo estu tranĉita en maldikaj duone ringoj. Versxu en la kaserolon iom vegetala oleo, hejti ĝin kaj friti agarikoj ĝis kiam la fungoj ne malaperos ĉiuj malsekeco. Tuj kiam la humideco de la agarikoj kuiri tuta, necesas aldoni la cepo kaj daŭre saute ĉiuj kune por alia kvin al sep minutoj.

La maniko por bakado devas meti pangasius fileon aldone al ĝi meti fungo, sauteed kun cepojn kaj rallado fromaĝo. Metu fiŝoj por duonhoro en la forno kaj baku je temperaturo de proksimume 200 gradoj. Estas notinde, ke la pangasius en la forno kaj povas esti bakita sen manikoj, sed estas multe pli oportuna.

Antaŭ utili ornami la fiŝon unue freŝa herboj por gustumi.

Tio ne ĉiuj ebloj kiel vi povas kuiri wonton receptojn en la forno estas tre diversaj. Provu, ekzemple, kuiri fiŝon por ĉi recepton.

Vi bezonos:

funton anariko ligajxoj iom vegetala oleo, a clove de ajlo, taso da pano panpecetoj, citrono (se vi volas), pipro, salo.

Por la saŭco:

1 tablespoons mustardo kulero fabojn, 4 tablespoons majonezo, cucharadita de kaporoj, la sama kvanto de keĉupo, kvarono cucharadita de papriko kaj ruĝa varma saŭco

La forno devus esti varmigita ĝis 190 C.

Pangasius fileon jako kun oleo kaj rulo breadcrumbs. Pipro kaj salo. Se vi povas, vi povas nebulpluvo kun oleo sur la breading. Tiam metu la fiŝo en speciala formo. Top aspergu la ajillo kaj metis tranĉaĵoj de citrono.

Baku en precalentado forno 15 minutoj, ĝis la fiŝo komencas disigi facile per forko, kaj la breading ne rozkolora. Post ĉi pladon "Pangasius en la forno" devus verŝi la saŭcon por kuirado kiuj devus miksi en bovlo de mustardo, majonezo, kaporoj, papriko, varma saŭco kaj keĉupo.