Kio estas la plej bona trinkaĵon en la bano: teo receptoj, speciale kuirado kaj recenzoj

Ĉiuj amas banon, scias, ke post vizito al la vaporo ĉambro devas esti kiel eble restarigi la perdo de fluidoj en la korpo. Oni kredas, ke ĝi estas bona por ĉi tiu celo taŭga trinkaĵoj de kuracaj herboj kaj kotizoj. Kaj hodiaŭ ni volas vidi la plej interesaj receptoj por teo bano, kiun vi povas facile kuiri hejme.

Kiu teo estas bona por trinki en la bano

Interesaj studoj estis kondukita en la Scienca Instituto de kuracaj plantoj. En la 80-ies de la lasta jarcento, sciencistoj pruvis, ke la uzo de herba teo post la saŭno plibonigas digeston, la cardiovasculares sistemo kaj plibonigas humoron. Kiel kaj kion trinki en la bano aŭ saŭno? Jen listo de kelkaj el la plantoj de kiu ĝi rekomendas kuiri sana refreŝiga teo:

• Chamomile.
• Panjo-kaj-duonpatrino.
• Maizo stigmoj.
• Kratago.
• koksoj.
• Eŭkalipto folioj.
• Sankta Johano Wort.
• Valeriano radikojn.
• Peppermint.
• Origano.

Ĉiu trinkaĵon havas propran proprecoj de preparado. Ekzemple, verda teo fermentan ne devas bolantan akvon, kaj la akvo, varmigita ĝis 80-90 gradoj. Kelkaj trinkaĵoj (mento, timiano aŭ ribo) estas pli bone prepari anticipe, versxu en termobotelo kaj preni pretan. Sube vi povas legi la receptoj de kelkaj el ili kun detalaj instrukcioj sur la preparado.

Tio ne povas esti ebria en la bano? La kuracistoj ne rekomendas uzi la vaporo ĉambro post la alkoholaj trinkaĵoj, kiel ili negative influas la funkciadon de la koro. Krome, ni devas memori ke iuj herboj kaj fruktoj povas kaŭzi alergian reagon.

Verda teo kun sovaĝaj rozoj

Ĉi trinkaĵon enhavas multajn nutraĵojn kiuj plifortigi la imunan sistemon. Trinku ĝin en ajna momento de la jaro, sed tiu teo estas speciale bona en vintro, kiam estas tiom facila por preni la gripo viruso aŭ SARS.

ingrediencoj:

• Kulero de rozo koksoj.
• Du tablespoons de verda teo.
• Sugar - por gustumi.

Kiel prepari:

• Homamaso leviĝis, kaj tiam metis ĝin en termobotelo kaj plenigu per bolanta akvo.
• Aparte, Brew verda teo. Por tiu celo, perfekta ceramiko aŭ porcelano tekruĉo.

Vi bezonas miksi la trinkaĵon en taso. Proporcio, elektu sian propran, gvidita de via propra gusto.

Mielo kaj Citrono Verda Teo

Hiking en la bano por multaj homoj dum longa tempo igis tradicion. Kiu teo estas pli bone preni saŭno? Ni proponas al vi klasika trinkaĵon recepton, kiu estos ĝuita fare de infanoj kaj plenkreskuloj.

ingrediencoj:

• Big folio verda teo - kvar kuleretojn.
• Mielo - kvar malgrandaj kuleroj.
• Unu tranĉaĵo de citrono kaj oranĝo.
• Spicoj (najlo, cinamo) - por gustumi.

La recepto de bongusta teo estas tre simpla:

• Peco de cinamo bastonoj kaj du sekaj clove burĝono dispartigi en pistujo. Tiam sendu spicoj kun teo en alta taso kaj plenigu per bolanta akvo.
• Fermu la kovrilon aŭ bovlo kaj subtaso kaj lasis la trinkaĵon bierfarejo dum kvin minutoj.
• Kiam la teo folioj sinkos al la fundo, elkribras la likva kaj versxos sur la taso. Aldoni la teon, unu tranĉaĵon de oranĝo kaj citrono.

Metu mielo sur aparta plado, kaj servu al Li teo.

Teo "Ferio"

Post vizito al la vaporo ĉambro ĉiam okazas ŝvitanta. Kune kun la likva lasante la korpo toksinoj. Tamen, daŭrigita ekspozicio al vaporo povas damaĝi sano. Tial, estas grave observi trinkante modon kaj protekti sin de la negativaj efikoj.

La origina trinkaĵo, la recepton de kiuj ni priskribas sube, konsistas malsamaj herboj kaj fruktoj. Gustumi kuragxaj vin kaj helpi fortigi la imunan sistemon.

ingrediencoj:

• Unu kulero de maro aladierno.
• Kvar tablespoons de rafinita rosehip semo.
• Unu cucharadita de sekigitaj pomoj.
• Tri tablespoons de freŝa beroj Viburnum.
• Kvin vandoj juglandoj.
• Al branĉon de citrono balzamon.

Kiel prepari:

• Faldu la ingrediencojn en taŭga bovlo, versxu bolanta akvo kaj kovrilo.
• Post unu horo la likva streĉo por kribrilo.

Tiu trinkaĵo estas tre utila kaj perfekte refreŝigi vin post vizito al la vaporo ĉambro.

Teo "vitamino"

Ekde antikvaj tempoj, homoj turnis sin al la naturo por forigi diversajn malsanojn kaj malsanoj. Tial kuracherbaj teoj tiel populara en nia tempo. Kio estas la plej bona trinkaĵon en la bano? Ni rekomendas degustación bongustega trinkaĵon kiu ne nur helpas estingi vian soifon, sed ankaŭ donas al vi la energion impulson.

ingrediencoj:

• Unu citrono.
• zingibro radiko (ĉirkaŭ 5 centimetroj).
• Kvar glasojn da akvo.
• Mielo por gustumi.

Kiel prepari:

• Verŝu la akvon en malgranda kaserolo kaj alporti ĝin al la absceso.
• Tranĉu la citrono kaj zingibron maldikaj ringoj. Iam la likva bolas, sendu ĝin en preparita manĝaĵoj.
• Redukti varmego kaj simmer dum 20 minutoj trinkaĵon.

Preta verŝi teon en termobotelo kaj prenu ĝin kun vi al la bano. Mielo apliki aparte al ĉi tiu valora produkto ne estas utila kvalitoj perdita pro varmego.

Verda teo kun oranĝa

Kio pli bona por trinki dum en la bano? Se vi havas malvarmaj kaj decidis hejti en la vaporo ĉambro, tiam ekpreni varmiĝo teo kun oranĝo kaj zingibro. Mirinda gusto de tiu trinkaĵo povas esti plibonigita kiam kombinita kun aroma cinamo.

La rajto produktoj:

• Verda teo - 10 gramoj.
• Unu oranĝo.
• Zingibro - por gustumi.

preparado:

• Zingibro ŝelo kaj tranĉita en malgrandaj pecoj.
• Oranĝa lavi kaj haku la ringoj. Tiam tranĉis la workpiece eĉ kvar partoj.
• Teo kaldrono Brogas-Engordany per bolanta akvo, metis ĝin en la preta ingrediencoj kaj la seka verda teo.
• Verŝu la varman produktoj de akvo, kaj poste sigelos per kovrilo kaj enpaki mantukon.

Dek kvin minutoj poste, bongustan kaj sana trinkaĵo estas preta por uzo.

Verda teo "Latte"

Kio trinkaĵo estas pli bone trinki post bano, se vi volas ne nur estingi vian soifon, sed ankaŭ por refreŝigi? Ni sugestas vin provas la originala teo, kiu estas farita el la sekvaj produktoj:

• Skim lakto - 180 ml.
• Verda teo gránulos - unu cucharadita.
• Akvo - unu kulero.
• Kremo - du tablespoons.
• Glacio - por gustumi.

Lakto teo recepton, vidu sube:

• Metu la teo en shaker kaj plenigu ĝin per akvo.
• Kiam la gránulos estas tute solvita, tiam aldoni ilin al la glacio (kuboj povas esti dispremita anticipe).
• Versxu en shaker lakto kaj kremo, tiam whisk trinkaĵon.

Pour nekutiman teon en glasoj kaj aldoni pajlo.

teo bano

Herbario teo por bano - estas vera provizejon de vitaminoj kaj mineraloj. Tradicia resanigantoj de generacio al generacio pasis sur receptoj sana trinkaĵoj. Por ĉi toniko trinki , vi bezonos la sekvajn produktojn:

• Mento.
• Melissa.
• Calendula.

Flavored trinkaĵon recepto estas tre simpla. Vi nur bezonas meti en termobotelo herbaro (en egalaj proporcioj) kaj verŝi bolantan akvon super ili. Prenu bonodora teo en la bano kaj versxos sur tasoj, uzante colador.

Teo farita el framboj kaj citrono balzamon

Kion trinki post bano, se vi volas gajigi kaj ĝojigi vin mem supre? Provu kuiri gusto trinkaĵon el la sekvaj produktoj:

• Freŝa framboj - du glasojn.
• Sugar - unu taso.
• Akvo - 11 glasojn.
• Unu aro de citrono balzamon.
• Favorita sakoj da verda teo - kvin pecoj.
• Suko de unu citrono.

Frambo ekde antikvaj tempoj konata kiel nemalhaveblan rimedon. Sekigitaj fruktoj helpi alporti malsupren la temperaturo kaj estas uzata kiel diaphoretic. En nia kazo, ni uzos ĝin por la preparado de teo:

• Por komenci, kuiri la siropo de la sama glaso da akvo kaj sukero. Meti la ingrediencojn en poto kaj metis ilin sur meza varmo.
• Tuj kiam la siropo komencas boli, metis ĝin en la beroj kaj folioj de citrono balzamo (neniu branĉoj). Cook manĝaĵon por dek minutoj sur malalta varmego, tiam forigu kuirpoto kontraux varmego por malvarmigi sia enhavo.
• Brew teon sakoj restanta akvo. Kiam la trinkaĵon estas preta, konekti ĝin kun framba siropo.

Tiu teo povas esti ebria ne nur varma, sed ankaŭ malvarma. Se vi elektas ĉi-lasta metodo, la malvarmeta trinkaĵo, miksi ĝin kun suko de citrono kaj lasu stari en la fridujo dum almenaŭ du horoj.

maro aladierno teo

Ĉi bongustega trinkaĵon en Rusio nomita longvivecon trinkaĵon. Ĝi helpas trakti malsanojn de la nerva sistemo, havas antiinflamatorio efikon kaj helpas forigi haŭton malsanoj. Por lia preparado bezonos:

• aladierno beroj - 150 gramoj.
• Nigra teo - du tablespoons.
• Mielo - du grandaj kuleroj.
• Bolas akvon - 500 ml.

Kiel kuiri utila aladierno teo:

• Beroj rekunmeti kaj lavi. Poste, prenu 100 gramoj de produkto kaj dispremi ĝin en puré uzante mortero.
• Metu procesas kaj tutaj beroj en la teon, kaj poste aspergi en du kuleroj de nigra teo konvencia seka.
• Verŝu la bolantan akvon kaj lasu ĝin Brew por trinki dum kvaronhoro.

Elkribras la likva, versxos sur glasoj kaj aldoni mielon gustumi. Nun via bano procedo fariĝos multe pli ĝua kaj vi povos ĝui ilin al la maksimumo.

Ginger teo kun fragoj

Inter la fakuloj ankoraŭ ne cxesas debato pri tio, ĉu estas pli bone trinki en la bano. Oni kredas ke la aromaj teoj ne nur helpas al kompensi la perditajn fluido en la saŭno, sed ankaŭ alporti la korpo en tono. Kuiri bongustan teon, vi bezonos:

• Freŝa zingibro (radiko) - ok centimetroj.
• Nigra teo - kvin gramojn.
• Unu citrono.
• Frozen aŭ freŝa fragoj - 50 gramoj.
• Frago siropo - 120 ml.

Recepto por refreŝiga teo, legi sube:

• Zingibro radiko ŝelo kaj tranĉita en maldikaj tranĉaĵoj.
• Kuiru seka teo en litro de varma akvo kaj lasu ĝin Brew.
• Likva filtrilo kaj konekti kun zingibro.
• Dek minutojn poste, meti la beroj en la teon kaj verŝi iom suko de citrono.

Metu la taso en kelkaj tranĉaĵoj de citrono kaj verŝi du tablespoons de bero siropo. Poste, ili povas verŝi reala teo.

Teo de Akacio

Receptoj por teo banoj estas tre malsamaj kaj ĉiu havas liajn proprajn karakterizaĵojn. Je tiu tempo, ni sugestas vin prepari originalaj trinkaĵon el la floroj el akacia.

ingrediencoj:

• Freŝaj floroj - kvar tablespoons.
• Akvo - 200 ml.
• Sukero kaj mielo - cucharadita.

Kiel kuiri utila teo:

• Kunvenigu la florojn, Rinse ilin sub kuranta akvo kaj poste Brew en bolanta akvo.
• Dek kvin minutoj poste, utila teo estas preta.

Memoru ke mielo povas esti aldonita nur en la malvarmigita trinkaĵo, por savi ĉiuj utilaj propraĵoj de la produkto.

Teo de zingibro kaj mento

Iuj kredas, ke estas pli bone trinki teon en la bano klasika. Tamen, ni rekomendas ke vi provu trinkaĵoj kun malsamaj gustoj kaj elekti kiu pli similas ŝin.

Komponado bongusta kaj sana trinkaĵo;

• Unu litro de akvo.
• Peco de zingibro radiko.
• Sep el sekigitaj rosehip beroj.
• La duono cucharadita seka mento.
• Sukero aŭ mielo por gustumi.

Teo recepton vidi sube:

• En pistujo piston la beroj unua, sekvata de la mento.
• Zingibro radiko ŝelo kaj haku tre fajne.
• Preparita ingrediencoj meti en termobotelo kaj plenigu per bolanta akvo.

Post unu horo vitamino teo estos preta por uzo. Specialaj kondiĉoj de tradicia rusa bano plibonigos utilaj efikoj sur la korpo de la trinkaĵo.

pomon teo

Kio estas la plej bona trinkaĵon en la bano? Male, la herba teo povas fari bongustan trinkaĵon farita el pomoj;

• Tranĉu la ŝelo de matura frukto kaj malplenigi ĝin en la forno ĝis fragila.
• Metu en poto kvin kuleroj de seka haŭto kaj plenigu ĝin per unu litro da malvarma akvo.
• Kuiru akvo kaj tiam kuiri ĝin por kvin minutoj.
• Verŝu la trinkaĵon en termobotelo kaj lasis ĝin sidi dum dek minutoj.

Memoru ke fluida konsumado estas tre utila, sed devas scii kiam halti. Tial, trinku malgrandaj sips de trinkaĵoj kaj prenos paŭzoj inter teo.

Recenzoj

La fanoj de la rusa banoj malofte plenumi ĉiujn necesajn procedurojn en rapideco. Speciala loko atribuas al ripozo, dum kiuj provas konsumi tiel fluida kiel eble. Ili argumentas, ke ĝi ebligas al ĉambro riveli unika aromo kaj gusto de la herboj.

Iu sendis tie kun termobotelo, kiu estas antaŭ-preta trinkaĵon. Sed aliaj preferas trinki freŝe fermentita teo, kiu estas preparita en la ĉambron por malstreĉiĝi. Tamen, fakuloj kredas ke estas necese forlasi la uzo de alkoholo antaŭ, dum kaj eĉ post iranta al la vaporo ĉambro.

konkludo

Kiel kaj kion trinki en la bano kaj saŭno, ĉiuj devas decidi pri sia propra. Vi povas prepari la trinkaĵon, inkluzive de kelkaj ingrediencoj, aŭ ĝui la gusto kaj aromo de sola komponanto. Elektu kelkajn preferataj receptoj kaj kuiri ilin varmaj aŭ refreŝiga trinkaĵo. Prenu ilin kun vi en la ĉambro, kaj elekti kiu vi ŝatas pli.